什么是X射线呢?
X线是一种波长很短的电磁波，是一种光子诊断上使用的X线波长为0.08~0.31埃(1埃=0.1纳米)。其中，波长小于0.1埃的称超硬X射线，在0.1~1埃范围内的称硬X射线，1~10埃范围内的称软X射线。
X射线有什么危害呢?
在一百多前的欧洲，发生过一场怪异的事情，许多人都不约而同出现疲劳、乏力、口腔溃烂、头发脱落等症状，最终死于皮肤癌、口腔癌等“不治之症”，为了查明病因，人们开始搜集线索，最终发现他们都曾经频繁照射过X光;另一件事发生在美国，1956年的美国骨科医师学会为了宣传正确站姿对骨骼发育的重要性，以女性的脊柱直为美的标准，并作为比赛项目，姑娘们多次暴露在X射线下，最终患上各种疾病[2]。
对电离辐射的防护，要遵循以下几个基本要求：一是实践的正当性，二是剂量限制和潜在照射危险限制，三是防护与安全的最优化，四是剂量约束和潜在照射危险约束。
在选择检查项目时，尽量选择辐射小的检查项目：在专业医生的指引下，能用低剂量技术的就不用高剂量技术;常规体检体检尽量做低剂量CT筛查，且短时间内不做无意义的重复性X线检查。
X射线帮助我们哪些呢?[3]
1、X射线诊断
X射线应用于医学诊断，主要依据X射线的穿透作用、差别吸收、感光作用和荧光作用。由于X射线穿过人体时，受到不同程度的吸收，如骨骼吸收的X射线量比肌肉吸收的量要多，那么通过人体后的X射线量就不一样，这样便携带了人体各部密度分布的信息，在荧光屏上或摄影胶片上引起的荧光作用或感光作用的强弱就有较大差别，因而在荧光屏上或摄影胶片上(经过显影、定影)将显示出不同密度的阴影。根据阴影浓淡的对比，结合临床表现、化验结果和病理诊断，即可判断人体某一部分是否正常。于是，X射线诊断技术便成了世界上最早应用的非刨伤性的内脏检查技术。
2、X射线治疗
X射线应用于治疗，主要依据其生物效应，应用不同能量的X射线对人体病灶部分的细胞组织进行照射时，即可使被照射的细胞组织受到破坏或抑制，从而达到对某些疾病，特别是肿瘤的治疗目的。
3、X射线防护
在利用X射线的同时，人们发现了导致病人脱发、皮肤烧伤、工作人员视力障碍，白血病等射线伤害的问题，为防止X射线对人体的伤害，必须采取相应的防护措施。
以上构成了X射线应用于医学方面的三大环节——诊断、治疗和防护。在正常环境下生活，是不需要担心受到X射线的辐射，以一颗平常心对待它。
参考资料：
[1]《X射线的发展历程》http://www.ihep.cas.cn/kxcb/kpcg/bsrf/200907/t20090723_2160284.html
[2]《那些照过 X 光的人，都怎么样了?》https://mp.weixin.qq.com/s/BXhwaYkg3cKj8neNLEwBvw
[3]《X射线在医学中的应用》https://tech.hqew.com/fangan_1621308
